Pranayam आयुर्वेद का ऐक सबसे खास और महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। प्राणायाम दो शब्दों से मिल कर बना है प्राण+आयाम। प्राण मतलब श्वास ऊर्जा, जिस ऊर्जा को कंट्रोल में रखकर कई बीमारियों से लडा जा सकता है। नियमित योग करने से शरीर … Read more

Fitkari को अंग्रेजी मे एलम ( alum ) कहा जाता है. सफेद सा दिखने वाला ये पत्थर पारदर्शी, रंगहीन, क्रिस्टल पदार्थ है. जो स्कीन, चेहरे से जुडी कई कई समस्याओं को पल भर मे ही ठिक करने की क्षमता रखता है. आयुर्वेद … Read more

Vitamin E  रोग प्रतिकारक शक्ती बढ़ाने के लिए Vitamin E बहोत जरूरी होता है, Vitamin E ऑक्सीडेटिव स्ट्रैस को कम करता है | हमारे बॉडी मे लगातार फ्री रैडिकल्स जेनरेट होते है, जो हेल्थी सेल्स को भी डैमेज करते है, और Vitamin … Read more

fat loss secreates चर्बी ना सिर्फ पर्सनेलिटी पे दाग लगाता है, बल्की ये हेल्थ के लिए भी बहोत बड़ा खतरा है | मोटापा वैसे तो कोई बिमारी नही होती लेकिन सारे बिमारी का कारण जरूर होता है | मेटाबॉलिज्म सुस्त होने के … Read more

Lose belly fat just 3 steps शरीर के किसी भी हिस्से मे चर्बी हो वो बॉडी के लिए बुरा है, लेकीन पेट पर जो चर्बी होती है वो ना सिर्फ़ बाहर से बल्की उतनी ही चर्बी अंदर से भी होती है या … Read more

Oral Problems दांतो की समस्या सिर्फ दांतो की ही नहीं होती बल्की ये पुरी हेल्थ पर सीधे इंपैक्ट करती है। क्यू की मुंह से अलग अलग ऑर्गन सीधे जुड़े हुए होते, हैं मुंह मे छाले आना, बदबू आना, दांत सड़ना, दांतो से … Read more

gond katira बहोत ज्यादा गर्मी लगना, पसीना आना, पिगमेंटेशन होना, पिंपल्स का आना, बालों का झडना या समय से पहले ही सफेद होना, आंखों का लाल होना, नाक से खून निकल आना, मुंह के छाले या फिर बार बार एसिडिटी का होना … Read more

Castor oil के जबरदस्त फायदे आने वाली कई बीमारियों को रोकने की क्षमता रखता है एरंड तेल आयुर्वेद मे इसके कई औषधी गुन वर्णीत किए गए हैं जो कैंसर, ट्यूमर जैसे कई घातक रोगों को अकेला एरंड का तेल ( castor oil … Read more

Ayurvedic hair oil – झड़ते बाल, सफेद बाल, गंजापन, डैंड्रफ इन सब को रोकने के लिए सिर्फ शैम्पू हि काफी नही है | शैम्पू के साथ साथ ऐक अच्छा Ayurvedic oil, डायट और दिनचर्या भी उतनी ही जरूरी होती है. हमारी दिनचर्या … Read more