How to consume Curd: दही सेहत के लिए जितनी फायदेमंद होती है उतनी नुकसानकारक भी हो सकती है। यदि इसका सेवन सही तरीके से नही किया गया। जाने आयुर्वेद के अनुसार दही खाने का सही समय और तरीका How to consume Curd: … Read more
Summer health tips: गर्मी के दिनों मे सेहत का खास ध्यान रखना जरुरी होता है। गर्मी के कारण जाने अनजाने मे कुछ लोग सेहत को भारी नुकसान पहुंचाने लगते है। गर्मियों मे सेहत के लिए टिप्स (Summer health tips) गर्मियां शुरू होने … Read more
Jeera water side effects: कोई भी चीज का सेवन अगर सीमित मात्रा मे किया जाए तो वो फायदा करती है। किसी भी चीज का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल नुकसान पहुंचाती है। जीरे के पानी से होने वाले नुकसान (Disadvantages of jeera water) … Read more
Jeera water: भारत के हर रसोई मे पाया जाने वाला जीरा अपने औषधि गुणों से भरपूर होता है। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। इस जीरे के पानी के सेवन से हमे कई फायदे मिलते है। जीरा पानी के फायदे … Read more
Sun Charged water: मानव सृष्टि के लिए पानी सबसे अमूल्य चीज है। क्या आप को पता है इस अमूल्य पानी को धूप मे चार्ज करने से इसके सेहत को कितने फायदे मिलते है। सन चार्ज्ड वाटर (Sun charged Water) पानी मानव जीवन … Read more
Sun colour therapy: सीधे सूरज की किरणों मे रखा गया पानी स्वास्थ को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। घंटों धूप मे रखा गया पानी शरीर को ऊर्जा से भर देता है। सन चार्ज्ड वाटर (sun charged water therapy) भारतीय संस्कृति मे … Read more
Sun Charged Water को आयुर्वेद मे अमृत के समान माना गया है। धूप मे रखा गया पानी शरीर को हील बनाने का काम करता है| सन चार्ज्ड वाटर (Charged Water) आयुर्वेद मे शारिरिक विकारों से लड़ने के लिए और बीमारियों के रोकथाम … Read more
Side effects of Apple Cider Vinegar: सेब का सिरका अच्छी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन इसका सेवन सही मात्रा मे नही करने से ये बहुत से हेल्थ इश्यूज को बढ़ा सकता है। ऐसे मे आपको यह पता होना … Read more
Apple cider vinegar जिसे हिंदी मे सेब का सिरका कहा जाता है। ये सेब का सिरका सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है क्या होता है सेब का सिरका? – What is apple cider vinegar सेब के सिरके को अंग्रेजी मे … Read more
Antioxidant foods: एंटीऑक्सीडेंट वो पदार्थ होते है जो शरीर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रैस से बचाता है। ऑक्सीडेटिव स्ट्रैस के कारण उत्पन्न होने वाले इन्फ्लेमेशन को रोकता है। और फ्री रैडिकल्स को न्यूट्रलाइज करता है. एंटीऑक्सीडेंट क्या है? – What is Antioxidant एंटीऑक्सीडेंट हमारे … Read more